Une idée de recette de pâtes anticholestérol

Recette anticholestérol : des pâtes au basilic et à l'avocatLes pâtes ne contiennent pas de cholestérol, donc ce sont de parfaites alliées dans un régime anticholestérol. Il faut également privilégier des acides gras végétaux ou provenant de poissons gras. Ils sont de bonnes sources...

Perdre du poids avec un régime anticholestérol

Régime anticholestérol: quel effet sur le poids?Le principal objectif du régime anticholestérol est de réduire le taux de «mauvais cholestérol» (cholestérol LDL) dans le sang. C’est important, car un excès de LDL cholestérol constitue un facteur de risque cardiovasculaire. Or, pour réduire...

Une idée de recette de gâteau anticholestérol

Recette de gâteau au chocolat: les ingrédientsPour cette recette de gâteau au chocolat anticholestérol, il vous faut, pour 4 personnes:- 3 blancs d’œufs ;- 40g de chocolat noir (minimum 70% de cacao) ;- 135g de poudre d’amande sachet de levure chimique ;- 150g de fromage blanc à 0% de matière...

Pourquoi les noix sont des anticholestérols naturels

Manger des noix renforce le système cardiovasculairePlusieurs études démontrent que les noix ont une propriété hypocholestérolémiante. Autrement dit, elles contribuent à faire baisser le taux de cholestérol et à réduire le risque de diabète et de maladie cardiovasculaire telle que l’infarctus...

Phytothérapie : 3 plantes anticholestérol

Quelles sont les 3 meilleures plantes anticholestérol ?Lipide ou, plus spécifiquement, stérol, le cholestérol est important pour le bon fonctionnement de notre corps. Mais dans certains cas et notamment en cas d'hypercholestérolémie, une dyslipidémie qui se traduit par un taux de "mauvais...

Alimentation anticholestérol : l’huile de colza

L’huile de colza : top des aliments anticholestérolTout comme l’huile d’olive, l’huile de tournesol, l’huile de soja et l’huile de noix, l’huile de colza est particulièrement recommandée pour lutter efficacement contre le mauvais cholestérol et contre les risques de maladies cardiovasculaires....

Les oléagineux, des aliments anticholestérol

Comment faire baisser le cholestérol ?Les symptômes du cholestérol sont souvent silencieux, d’où l’importance de suivre les indications et les prescriptions d’analyses sanguines de son médecin traitant.Lorsqu’un trouble spécifique tel que l’hypercholestérolémie est détecté, il est...

Graines de lin : un aliment anticholestérol ?

Le rôle des graines de lin dans la lutte contre le cholestérol : avis partagésLa découverte relativement récente de la forte présence d’acides gras oméga 3 dans les graines de lin pouvait laisser penser que le lin rejoindrait bientôt l’ail, l’ispaghul et l’avoine dans le cercle des plantes...

Médicament anticholestérol : l'atorvastatine

Les statines, des médicaments anticholestérolLes statines sont des molécules capables de diminuer l’action de l’HMG-CoA réductase, une enzyme, de façon à limiter la production de cholestérol au niveau du foie. Ainsi, prendre des statines va faire baisser le taux de LDL cholestérol d’environ...

Médicaments anticholestérol : les fibrates et les résines

Les statines, quèsaco ?Les statines font figure de traitement anticholestérol de référence en France. Ces molécules anticholestérolémiantes permettent, en effet, de faire baisser la cholestérolémie sanguine en inhibant l'enzyme HMG-CoA réductase très largement impliquée dans la synthèse...

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