Bien Manger

Issu de la famille de l’ail et de l’oignon, le poireau possède comme eux, de nombreux intérêts nutritifs pour l'organisme. Medisite vous partage 6 raisons pour lesquelles...

Le célèbre médecin, auteur de documentaires scientifiques pour la BBC et expert en diététique Michael Mosley livre régulièrement des conseils pour adopter une alimentation plus...

Vous vous demandez pourquoi vous ne parvenez pas à arrêter les sucreries ? Selon une étude, cela serait lié à une consommation trop régulière de ce type d’aliments qui modifie...

D’après une étude publiée dans la revue “The New England Journal of Medicine” le 23 mars 2023, les amateurs de café marcheraient en moyenne 1000 pas de plus que ceux qui...

Au travail, chez vous, en voyage… Où que vous alliez, vous ne pouvez lutter contre vos fringales, vers 11h ou 16h, et même en soirée. Saviez-vous que le type d’aliment sur lequel...

Difficile de faire la part des choses entre les régimes en vogue vantés par certaines stars dont le but se limite à perdre du poids (pour finir par en reprendre) et les régimes...

Interrogée par la presse britannique, Divya Rallabhandi, une Américaine de 33 ans, vient de partager comment elle a réussi à perdre 6 kg en 9 mois seulement. Son secret ? Le régime...

Sujette aux problèmes digestifs, Emmanuelle a décidé de tester le jeûne intermittent. Adepte depuis 3 ans, elle raconte à Medisite en vidéo comment ce mode de vie a changé sa...

Perte de poids, longévité… Les multiples bienfaits du jeûne intermittent sont maintenant connus et prouvés. Adepte de la pratique depuis 10 ans, Anthony J. Yeung partage son...

Avez-vous déjà entendu parler du régime soupe ? S'il ne doit pas être suivi à chaque repas en raison du risque de carences, il peut tout à fait être adopté en guise de...

Supprimer le gluten est devenu une tendance alimentaire à la mode ! Les adeptes du "sans gluten" évoquent un regain d'énergie ainsi qu'une meilleure digestion....

En été, vous adorez vous rafraîchir avec une petite bière ? Cette habitude peut s’avérer délétères pour certains individus ! Un gastro-entérologue liste six profils de personnes...

Des scientifiques ont découvert qu’un additif largement utilisé dans l’industrie agroalimentaire, et jusqu’à maintenant jugé inoffensif, pouvait finalement affecter les bactéries...

Les fibres alimentaires jouent un rôle dans le bon fonctionnement du transit intestinal et dans la satiété, il est donc conseillé d’en consommer suffisamment. Dans certains cas,...

La dinde et le chapon sont des mets incontournables des fêtes de fin d’année. Mais pour éviter l’intoxication, il faut les cuisiner correctement. Suivez le guide !